Older adults are more likely than younger ones to become dehydrated or under hydrated, which can lead to health problems ranging from mild stomach upset to kidney failure. To reduce the risk of dehydration, drink plenty of fluids – especially on hot days when you’re exercising outside (5). Also, older adults should be mindful when drinking caffeine and alcohol.
İşletmemizin temel ilkesi, çalışanlarımıza özel bir değer yaklaşımı sunmaktır. Bu yaklaşım, bireysel gelişim ve sosyal refahın önemiyle birlikte, sürdürülebilir bir kalkınma hedefine ulaşmamızı sağlar.
Bakım|İhtiyaç duyulan tüm bakım hizmetlerini kaliteli ve erişilebilir şekilde sunuyoruz.
17 nov 2024 — If you wish to free yourself from all the extra pounds that have been weighting you down for way too long, start using the BetterMe app and ...
İnsan Kaynakları Yaklaşımımız
Uygun ve kültürel fırsatlar sunarak, yaşam tarzınızı sağlıklı ve etkin hale getirmeye odaklanıyoruz. Bakım hizmetleriyle her zaman yanınızda olmak, sosyal etkinlikler aracılığıyla sosyal yaşamınızı desteklemek amacımıza yöneliktir.
Geleceğe yönelik vizyonumuz, sosyal ve kültürel etkinliklerin yanı sıra eğitim ve sağlıklı yaşam alanlarında sürdürülebilir çözümler sunmayı amaçlamaktadır. Bu bağlamda, yaşam kalitesini artırmak ve bakım hizmetlerini sürekli geliştirmek için çalışmalarımızı sürdürüyoruz.
Kültür ve sosyal hayatın önemli bir parçası olan sağlıklı yaşam tarzları, yaşam kalitelerini artırmaya yardımcı olur. Bizim referanslarımız, bu alanda uzmanlaşmış ve sürdürülebilir bir gelecek için çalışan kuruluşlardır. İşte bu kuruluşlar, yaşamlarını daha aktif ve eğlenceli hale getirmek için sürekli kendilerini geliştiren bireyleri ve grupları içerir.
Reviewed by Giulia Ralph, CPT, S&C, SPC FitnessWorkouts Does Stretching Build Muscle? Studies Explained
Yaşamınızı daha sağlıklı ve dolu bir hale getirmeye yönelik bu platform, sizlere her gün yanında olacak bir ekibi sunar. Bu ekip, sizin için her türlü bakım ve destek için burada. Birlikte, yaşamak için en uygun ve sosyal ortamı yaratmak için çalışıyoruz.
Eğitim|Yaşam boyu öğrenmeye olanak tanıyarak, bilgiye ve becerilere ulaşımı kolaylaştırıyoruz.
Sağlıklı Yaşam|Kişisel sağlık ve refahı artırmak amacıyla, fiziksel ve zihinsel aktiviteleri teşvik ediyoruz.
Sosyal|İnsanların sosyal bağlarını koruyarak, toplumsal yaşamın canlılığını sağlıyoruz.
Yaşlılık dönemi, bireyler için zorluklarla dolu olabilir ancak Betterme Senior bu dönemdeki zorluklarla başa çıkmada ve kaliteli bir yaşam sürmede önemli bir destek rolü oynar. Platform, bakım hizmetleri ve sosyal etkinlikler aracılığıyla yaşlılık döneminin her anını değerlendirme fırsatı sunar.
Sosyal Sorumluluk Projeleri
Yaşam Etkinlikleri Derneği|Etkinlik Yönetimi|Her yıl düzenlenen sağlıklı yaşam sempozyumu
Alan|Amaç
Betterme Senior, yaşamın son derece önemli bir dönemi olan yaşlılık dönemi için tasarlanmış, sosyal, kültürel ve eğitimsel etkinlikler içeren bir platformdur. Bu platform, yaşlılık dönemi boyunca bakım ve destek için uygun, sürdürülebilir çözümler sunarak, yaşamakla ilgili olumlu bir deneyim sağlar.
Create a personalized senior dance workout based on weight, height, daily activity and fitness levels Start 1-minute quiz.
Kültür ve Eğitim: Her yaştaki bireyin ihtiyaçlarını karşılayacak geniş bir eğitim ve kültür programımız bulunmaktadır. Sanat çalışmalarından teknoloji kurslarına, her alanda bilgiye erişim sağlıyoruz.
İletişim kurmaktan çekinmeyin, bizi her zaman yanınızda hissedebilirsiniz.
Sürdürülebilir Bakım ve Kişisel Gelişim
Sürdürülebilir Kalkınma Vakfı|Eğitim ve Kültür|Yerel topluma uygun eğitim programları
Sağlıklı ve aktif bir yaşam sürdürmek, her birey için hayati öneme sahiptir. Biz, müşterilerimize en uygun ve kaliteli hizmetleri sunarak, onların ihtiyaçlarını karşılamaya adanmış bulunmaktayız. Bu bölümde, sizler için özel olarak hazırlanan bakım ve eğitim programlarının nasıl kullanılacağına ve bu programların sosyal ve kültürel yaşamınızı nasıl destekleyeceğine dair detayları bulacaksınız.
Telefon: +90 212 123 45 67
Referans Adı|Hizmet Alanı|Başarı Örneği
Together with certified trainers and therapists, the team created several training programs that offer various difficulty levels, intensity, and a number of participants. They have also partnered with models from a local charitable foundation «Lifelover» to shoot videos and photos to inspire grandmothers and grandfathers all over the world.
Adres: İstanbul, Türkiye
Yaşamak, sosyal bağların ve etkinliklerin sürekli olarak canlı tutulması ile sağlanan bir deneyimdir. Bu platform, sağlıklı bir yaşam tarzının yanı sıra, sosyal ve kültürel alanlarda aktif olmanızı sağlar. Uygun fiyatlandırma seçenekleri ile her biri özel bakım gereksinimlerini karşılayacak şekilde tasarlanmıştır.
Etkinlikler: Sosyal yaşamınızı canlı tutan çeşitli etkinlikler düzenliyoruz. Toplu geziler, spor etkinlikleri ve kültürel etkinlikler, sosyal bağlarınızı güçlendirirken, enerjinizi yükseltir.
Sosyal Destek: İhtiyacı olan herkesin yanında olmak için sosyal destek hizmetleri sunuyoruz. Uygun fiyatlı ve kaliteli bakım hizmetleriyle, günlük yaşamınızı kolaylaştırıyoruz.
Avantajlarımız Nelerdir?
Kültür ve etkinlikler, yaşamınızı sürdürülebilir hale getirmekte önemli bir yere sahiptir. Biz de bu anlamda, sizlere her zaman yeni deneyimler sunabilen bir ekibiz. Sağlıklı yaşam sürecinde, sosyal etkinlikler ve kültürel etkinliklerin de önemli bir yeri vardır.
Eğitimler|Fiziksel ve zihinsel aktiviteler içeren eğitimler, kişisel gelişime odaklanarak tasarlanmıştır.|Bilişsel yeteneklerinizi geliştirir, sosyal etkileşimlerinizi artırır.
Her yaşta sağlık ve aktif bir yaşam tarzına önem vermek, kendimize ve çevremize değer katmanın önemli bir yoludur. Bu bağlamda, sosyal etkinlikler ve kültürel etkinliklerin bir arada bulunduğu bir platform, yaşamın her anını zenginleştirirken, bakımınıza özel öneme sahiptir.
Kültür ve Sosyal Etkinlikler|Kültürel etkinlikler ve sosyal toplantılar, bireylerin sosyal yaşamını zenginleştirir.|Yeni arkadaşlıklar kurmanıza, kültürel alanlarda deneyim kazanmanıza olanak tanır.
Sağlıklı ve aktif bir yaşam sürdürmek için doğru bilgilere erişim, sosyal bağlantılarınızı güçlendirmek ve kültürle eğitim alanında yeni fırsatlar keşfetmek için önemlidir. Bu bölümde, sizin için uygun olan etkinliklerden haberdar olmanız ve ihtiyaçlarınıza en uygun bakım hizmetlerini bulmanız için gerekli iletişim detaylarını bulacaksınız.
Geleceğe Yönelik Vizyonumuz
Sürdürülebilir kalkınma hedeflerimize uygun olarak, eğitim ve kültür alanında da önemli adımlar atıyoruz. Etkinliklerimiz, sosyal bağlara katkı sağlamak ve sağlıklı yaşam süreçlerini teşvik etmek için tasarlanmıştır.
Betterme Senior Nedir?
Tüm bu avantajlarla, yaşamınızı sürdürülebilir ve keyifli hale getirmeye devam ediyoruz.
Müşteri Memnuniyeti
Kültürel etkinlikler ise, kültürel mirasımızın korunması ve yeni nesillere aktarılması için önemli bir araçtır. Bu etkinlikler, kültürel çeşitliliği ve kimliklerini koruma yoluyla, sosyal dayanışma ve farkındalık düzeyini yükseltirken aynı zamanda kültürel değerlerimizi de güçlendirir.
Hizmet|Açıklama|Faydalar
Bakım Programları|Kişiye özel sağlık durumu ve ihtiyaçları dikkate alınarak hazırlanan programlar.|Sağlıklı bir yaşam sürekliliği sağlar, vücut performansını artırır.
Currently, BetterMe: Home Workout & Diet app offers over 1500 workout options: fitness at home, gym, running and functional training, HIIT, yoga, stretching, and more. In the near future, they are planning to add a training program for those who have had back or knee injuries, as well as meditation. BetterMe Home Workout & Diet is available on both AppStore and Google Play.
Kültür|Kültürel etkinlikler aracılığıyla kültürel mirasımızı aktifleştirmeyi ve gelecek nesillere aktarmayı hedefliyoruz.
LobTopspinPutaway
Game On at Tennis Club.
SwimCocktailsSocial
Time Out at Sóller Tennis Club.